Dieta de la Pasta

Esta dieta te servira para bajar 5 o 6 kilos en un mes. Recuerden que es solo un promedio. Sigue las indicaciones de la dieta tal y como se te dice, aunque no es necesario que tomes las cantidades exactamente como dice. La dieta es de lunes a sabado, y nos podemos tomar libre el día domingo, pero no hay que abusar de la comida ese día, no hay que comer alimentos con mucha grasa o muchos dulces. Cabe resaltar que es muy importante que no consumas azucar en los liquidos ni nada parecido! Read the rest of this entry