Dieta de la manzana
La dieta de la manzana te ayudara a quitar las toxinas que estan presentes en tu cuerpo, ya que la manzana es bueno para eso. Desintoxicaras tu cuerpo, pero esta dieta necesita ser una dieta prolongada. Se pueden bajar aproximadamente 5 o 6 kilos en una semana si se sigue correctamente.Esta dieta se enfoca en disminuir el abdomen y la cintura, y al acabar la dieta, no podras comer carne de cerdo y grasas, porque tendrás limpio el estomago. También, no debes de hacer ejercicio durante la semana de esta dieta, y debes de tratar de dormir lo más que puedas. La dieta de la manzana tiene mejores resultados si la sigues en su totalidad correctamente. Ahora aquí esta lo que debes de comer en esta dieta:Dia #1come en el desayuno las manzanas que quieras, en la comida, también las manzanas que quieras, y en la cena, igualmente. Este día solo comerás manzanas.. y 2 litros de agua por lo menos.dia #2En el desayuno, las manzanas que quieras, en la comida, una ensalada verde sin aderezo, puedes agregarle limón si asi lo prefieres, o vinagre con queso cottage también, con poca sal. En la cena, igual, cenaras todas las manzanas que quieras. Al igual que en el día anterior, debes de beber 2 litros de agua como minimo.dia #3Esta vez si desayunaras algo diferente. Un panecillo integral, junto con una manzana, y agrega también una rebanada de jamon de pavo. en la comida, solamente una ensalada verde en gran cantidad, que incluya zanahoria y apio en la ensalada. En la cena, come las manzanas que quieras.dia #4Repite el mismo desayuno del dia 3, en la comida, hazte una ensalada al vapor, y tambien come atún natural, o si te gusta, cangrejo. La ensalada al vapor no debe de contener papas! En la cena, toma una taza de cereal de arroz, con 1 taza de leche y un poco de azucar canderel o splenda.dia #5Desayuna una manzana, y agregale un huevo cocido. tambien come un panecillo integral. En la comida, una ensalada de verduras crudas, y esta vez podras comer carne azada, la que quieras. Para la cena, come las manzanas que quieras.Talvez despues de esta dieta no vayas a querer comer ni una manzana por un buen tiempo, pero si la seguiste correctamente, te veras con varios kilos de menos, y con un abdomen más plano. También puede que tengas un dolor de estomago porque cambiaste drasticamente la alimentación, pero es normal.
quiero saber que tengo que comer despues de la dieta de la manzana. o que alimentacion llevar. espero que me puedan ayudar
hare la dieta de la manzana, espero me funcione
hola,
cuando lei la dieta me gusto mucho porque me gustan las manzanas, pero tengo algunas dudas hacerca de la dieta, realmente me intereza hacerla por eso quiere aclarar algunas cosas.
1. Las manzanas son verdes, rojas??
2. cuando se habla de ensalada verde y ensalada al vapor, especificamente que lleva?
3. El jamon de pavo y el cereal de arroz lo puedo remplazar por otra cosa?
4. Despues de finalizar la dieta que debo comer?
Muchas gracias
hola
lo que quiero saber es si tambien bajs de peso o nadamas te servi para el abdomen y la cintura espero me puedan contestar
solo quiero sabes si la dieta funciona realmente ,la verdad tengoi 2 bebe y quede un poco estomaguda pero quiero saber si la dieta funciona para poder hacerla y que si bajas,parejo o nadamas el abdomen y lacintura … espero porder tener respuestas de ustedes muchas gracias ..
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las manzanas son rojas o verdes y despues d la dieta q debo comer
queria saber si es recomendable que pueda comer citricos tambien para acompañar a la manzana..como ser naranja. ademas..si no es peligroso y que pueda engordar…!!
Holaa! quisiera saber si las manzanaas son rojas o verdes?, tambien quiero saber que cuantos kilos se baja en una semana y como el primer dia voy a comer solo manzanaaas? y mi apetito ? necesito algo que me achique el estomago, porque esta dieta nose puede cumplir ya que uno no cosume la cantidad de kilocalorias que se deben comer diariamente….. no creo que sirva mucho.
HOLA, QUISIERA ME PUDIERAN DECIR SI LAS MANZANAS SON VERDES O ROJAS YA QUE ME INTERESA ESTA DIETA.TAMBIEN QUE DEBO COMER CUANDO TERMINE LA DIETA, MUCHAS GRACIAS
hola,
cuando lei la dieta me gusto mucho porque me gustan las manzanas, pero tengo algunas dudas hacerca de la dieta, realmente me intereza hacerla por eso quiere aclarar algunas cosas.
1. Las manzanas son verdes, rojas??
2. cuando se habla de ensalada verde y ensalada al vapor, especificamente que lleva?
3. El jamon de pavo y el cereal de arroz lo puedo remplazar por otra cosa?
4. Despues de finalizar la dieta que debo comer?
Muchas gracias
hola,
cuando lei la dieta me gusto mucho porque me gustan las manzanas, pero tengo algunas dudas hacerca de la dieta, realmente me intereza hacerla por eso quiere aclarar algunas cosas.
1. Las manzanas son verdes, rojas??
2. cuando se habla de ensalada verde y ensalada al vapor, especificamente que lleva?
3. El jamon de pavo y el cereal de arroz lo puedo remplazar por otra cosa?
4. Despues de finalizar la dieta que debo comer?
gracias
bueno… mañana voi a probar si funciona esta dieta…
espero q resulte ya q parapoder llegar a mi peso ideal necesito bajar alrededor de 10 kg…
parece mui facil… i espero q resulte…
ahh una duda… q cuan seguido puedo realizarla y q debo comer despues de la dieta..
espero q me contsten
gracias
adios
deben ser manzanas verdes o rojas?
te ago una pregunta ¿por que otra cosa se puede reemplazar el jamon de pavo?
contestenme por favor.
esta buena la receta es sencilla
y las manzanas deben ser verdes o rojas?
hola desde mañana empiezo la dietay despues q como para cuando termine la semana
que color son las mazanas verdes o rojas y no existe algun problema con comer normal despues de terminar la dieta de la manzana..??
hola quisiera saber si las manzanas son roja o verde…y si la puedo hacer luego de haber hecho la dieta de repollo me fue bien pero quiero vajar mas de peso… de salud me siento muy bien…responde
hola megustaria saber por que no se recomienda el ejercicio en la dieta y que se puede comer despues de ella para no sentirse mal. gracias
hola,
tengo algunas dudas hacerca de la dieta, realmente me intereza hacerla por eso quiere aclarar algunas cosas.
1. cuando se habla de ensalada verde y ensalada al vapor, especificamente que lleva cada una?
2. Despues de finalizar la dieta que debo comer?
y cuntas veces debo de realizar esta dieta puede ser durante dos semanas seguidas
hola quisiera saber si la manzana debe de ser roja o amarilla
hola quisiera saber si la manzana debe de ser roja o amarilla, y cuando hablamos de ensaladas verdes que lleva y la verdura al vapor gracias
SOLO QUIERO QUE ME DIGA DESPUES DE TERMINAR LA DIETA COMO TIENE QUE SER MI ALIMMENTACION Y SI MI CUERPO ME PIDE MAS O SIGO CON LA MANZANA POR FAVOR EN CUANTO A LA INFUCION QUE DICE QUED DEBO TOMAR PUEDE SER CUALQUIER AGUA DE MONTE O ES ALGUNO EN ESPECIAL YA QUE YO TODOS LOS DIAS ME TOMO 2 LITROS DE MONTE PARA QUEMAR GRASAS ME SIRVE O NO
Simple, buen diseno y contenido espectacular 20 puntos para tu blog, espero la proxima entrega.danza arabe
HOLA SOLO QUERIA COMENTARLES A TODOS LOS QUE PRETENDAN SEGUIR LA DIETA DE LA MANZANA ES MUY BUENA YA QUE YO LA HE LLEVADO Y ME A FUNCIONADO MUY BIEN BAJE 4 KILOS EN 5 DIAS LLEVENLA ACABO FUNCIONA
SUERTE
Puedo tomar cafe durante la dieta?? obviamente que sea endulzado con splenda.
A las chicas que tengan dudas les hablo de mi experiencia: yo he llevado esta dieta anteriormente y funciona super bien, los kilos que bajes dependeran de cada persona, me meti a esta pagina para recordar que lleva, esta dieta es unicamente por una semana, si no se comen muchas proteinas es para desintoxicarte, obviamente tu cuerpo te va a pedir carbohidratos, pero por lo mismo no la deberas llevar mas de una semana.
Esta dieta es ideal para antes de llevar a cabo una dieta balanceada, de nada sirve matarse de hambre por una semana si a los siguientes dias vas a comer lo mismo que antes y he ahi cuando viene el rebote, lo mejor es llevar una dieta balanceada que incluya todo lo que tu cuerpo necesita sin sobre pasar las 2,000 calorias diarias que requiere tu cuerpo, asi tu metabolismo sera mas rapido y si lo acostumbras a comer solo lo que necesitas entonces no tendras rebote.
Ahora van mis preguntas: 1. se podra tomar cafe?? (el cafe me quita el hambre) y 2. porque no se puede hacer ejercicio?? yo voy a entrar hoy al gimnasio y hoy la empece, de verdad no puedo prolongar lo del gym porque entonces nunca voy a empezar! supongo que es porque no le estas dando defensas a tu cuerpo, en fin… ya les contare como me fue!
HOla chicas, este es mi cuarto dia con esta dieta y ya he bajado 2 kilos 400 gramos, para mi es harto ya que no bajo con nada, estoy feliz. Si he tenido problemas con la ansiedad pero me tomo un te y duermo.
Suerte a todas
hola quisiera saver si la dieta de la manzana es para vajar la guatita o el cuerpo entero porfavor respondanme
Hola, de verdad me gustaria bajar mi abdomen, ya que por lo 2 partos k he tenido quede pansonsita, me gustaria saber si las manzanas son verdes o rojas por favor quiero saber para empezar con la dieta lo mas pronto posible, saluditos bye
yo la voy hacer porque estoy xata de parecer una pelota espero que me funcione luego les cuento
bueno hoy lunes, 8 feb. la comence. el viernes le contare como me va. quien se anima a seguirla!!!!!
esta interesaante lo de la dieta pero seran rojas o verdes y k devo de comer despues de la dieta yo soy delgada pero con el parto quede poquito casi nada panzonsita sera interesante aserla
me interesa hacer esta dienta pero tambien como las demas tengo dudas, como la manzanas rojas o verdes es lo mismo?, la ensalada a vapor que es lo que lleba y la ensalada verde tambien?, el cereal de arroz?
tengo la misma duda que las demas las manzanas son rojas o verde en los dia que se debe comer la ensalada con atun solo podemos comer la ensalda.
quisiera saber si las manzanas son rojas o verdes, gracias
por fa necesitom saber silas manzanas son rojas o verdes
gracias
itgfrtuighuiftygfcfgytyui
Parece muy interesante la dieta la voy a empezar pero tengo una pregunta. Aportan algo unas capsulas de manzanas precisamente para bajar de peso que compre hace poco???
Yo vi en otra pagina algo como esto, donde dice que las manzanas son verdes, me imagino que contienen menos azucar, espero les sea de ayuda