Archive for July, 2012

Un secreto para quitar los antojos.

¿Las papitas, la pizza, las hamburguesas, alguna vez has visto como las preparan?

Una manera de quitarte ese antojo por tanta comida chatarra, es viendo como la preparan. Pero no solo sirve que leas esto y ya. Tienes que ver como la preparan con tus propios OJOS. Al ver como lo preparan, tu inconsciente grabará esa información, y la próxima vez que veas una pizza, ya no la verás como algo “exquisito” “antojable” sino como “harina, litro de aceite, grasa”

Lo que nos da hambre, antojo, en sí no es la grasa, la masa, el queso, etc. sino el empaque, los colores, la forma, el gratinado del queso, etc. Entonces el secreto es ver lo que hay dentro de todo eso para poder verlo de otra manera.

Observa como preparan por ejemplo, la masa de la pizza. Ve todo el aceite (de una botella de un litro, aprox le ponen 1/4 de la botella) a la masa para que se bata.

Tienes que verlo con tus propios ojos ! Esto cambiará la percepción que tienes de la pizza (rica, deliciosa, etc) por otra ( llena de grasa, aceite, azúcar, harina) y entonces ya no se te antojará tanto, y preferirás algo que te haga sentir menos lleno, empanzonado y a punto de reventar.

 

 

Lo mismo con toda la comida chatarra, observa como meten las papas a una cacerola llena de aceite, observa como la papa con pastor en los tacos le ponen 3 cucharadas grandes de aceite.

¿Y tú, que sugieres para bajar los antojos?