Blog de Nutricion, Recomendaciones de Profesionales para bajar de peso.
El papel del calcio en la salud de nuestros huesos es incuestionable. Dejando de lado el importantísimo hecho de que hay alimentos que nunca debemos olvidar por su aporte del tan necesario calcio, aquí hablaremos del calcio en forma de suplemento alimenticio.
Existen numerosos ensayos clínicos dedicados a estudiar el papel y las ventajas de incluir el ajo en nuestra dieta, en lo que respecta a las afecciones y enfermedades cardíacas. Se seleccionaron al azar varios de estos estudios y muchos de ellos demostraron que el ajo tiene propiedades positivas entorno a las enfermedades cardíacas: [...]
1- El azúcar causa diabetes.
El mito más común de la nutrición es probablemente que el azúcar provoca la diabetes. Si tuvieras diabetes, necesitarías controlar la cantidad de azúcar y de carbohidratos que ingieres (con la ayuda de tu médico dietista) para mantener correctamente estabilizado tu nivel de azúcar en sangre. Sin embargo, si [...]