Blog de Nutricion, Recomendaciones de Profesionales para bajar de peso.
¿Cansado de encontrarte cada mañana consumiendo un vaso de zumo de naranja? ¿Y qué tal si pruebas otro zumo que tiene más de dos veces la energía antioxidante natural del zumo de naranja? ¿Qué encontraremos en el zumo de uva?
Qué será este año: ¿Cara fantasmagórica o cara sonriente?
Pues en vez de preguntarte cómo tallar tu calabaza este año, quizá la pregunta debería ser “¿asada o salteada?”. La corteza anaranjada que te encanta tallar merece mucho más que una noche de gloria, seguida por una cita con el contenedor.
Quizá te esté pasando que cada vez que consigues perder peso, vuelves a ganarlo, y es que te encuentras en una dieta yo-yo sin saber cómo bajar de peso sin volver a ganarlo al cabo de poco. Estos sencillos tips te ayudarán a perder peso de una manera sana.
Os presento un régimen distinto a los demás: el Forking, o cena con tenedor.
Este método fácil ha sido pensado por un equipo de médicos y especialistas franceses, aunque en realidad representa el conocido principio de “desayuno de reyes, comida de príncipes y cena de pobres”.